Quando aquilo que você sente começa a limitar sua vida, a psicoterapia pode ajudar você a desenvolver novas formas de lidar com suas experiências.
Um processo baseado em ciência, acolhimento e respeito à sua história.
Quando aquilo que você sente começa a limitar sua vida, a psicoterapia pode ajudar você a desenvolver novas formas de lidar com suas experiências.
Um processo baseado em ciência, acolhimento e respeito à sua história.
Sobre
A psicoterapia pode ser muito mais do que um espaço para falar sobre aquilo que está difícil. Ela é um processo que ajuda a compreender melhor a própria história, desenvolver novas formas de lidar com os desafios da vida e construir mudanças que façam sentido para cada pessoa.
Sou Sillas Kirnew Stoco (CRP 08/45228), psicólogo e fundador da Stoco Psicologia. Realizo psicoterapia para adolescentes e adultos, conduzindo cada atendimento com base na ciência, na ética e em uma escuta acolhedora, sempre respeitando a história, o momento e as necessidades de cada pessoa.
As sessões acontecem por videochamada, em um ambiente seguro e sigiloso, conforme as normas do Conselho Federal de Psicologia, permitindo que você tenha acesso a psicoterapia de onde estiver, com praticidade e sem a necessidade de deslocamentos.
Além da atuação clínica, sou pós-graduado em Gestão de Pessoas e Liderança e desenvolvo projetos voltados à promoção da saúde mental em empresas, por meio de palestras, rodas de conversa, ações psicoeducativas, parcerias para acompanhamento psicológico e capacitações voltadas à comunicação, liderança e relações profissionais mais saudáveis.
Psicoterapia para Adolescentes e Adultos
Nem sempre é fácil entender por que certas situações se repetem, por que há emoções difíceis de lidar, ou por que certas escolhas nos afastam do que queremos para a vida.
Na psicoterapia, você encontra um espaço para olhar para essas experiências com profundidade e sem julgamentos, compreendendo melhor sua história, seus pensamentos, emoções e a forma como você se relaciona com aquilo que vive.
Mais do que auxiliar em momentos difíceis, a psicoterapia também pode fortalecer sua autonomia, ampliar sua percepção sobre si mesmo e ajudar você a construir escolhas mais alinhadas com a vida que deseja viver.
Se você chegou até aqui, talvez este seja o momento de cuidar de você.
Saúde Mental nas Organizações
Ambientes saudáveis se constroem a partir do cuidado com a saúde mental e a qualidade das relações.
Ações Psicoeducativas
A saúde mental dos colaboradores influencia diretamente a forma como as pessoas se relacionam e lidam com as demandas do trabalho. Por meio de palestras, rodas de conversa e ações psicoeducativas, são abordados temas como estresse, burnout, inteligência emocional e relações no trabalho, além de outros assuntos definidos conforme as necessidades da organização, levando informação e reflexão às equipes.
Apoio Psicológico Individual
O cuidado psicológico também pode ser incentivado pelas organizações como forma de ampliar a atenção à saúde mental dos colaboradores. Por meio de parcerias, colaboradores interessados podem buscar acompanhamento psicológico individual, realizado com ética, sigilo e respeito à autonomia de cada pessoa. Essa possibilidade aproxima colaboradores de um espaço de cuidado, prevenção e desenvolvimento pessoal.
Capacitação de Lideranças
A liderança possui um papel importante na construção de relações profissionais mais saudáveis e na forma como as equipes enfrentam os desafios do trabalho. Por meio de capacitações e orientações, gestores podem desenvolver habilidades relacionadas à comunicação, escuta, manejo de conflitos e identificação de sinais de desgaste emocional, compreendendo como agir de forma adequada diante dessas situações.
Contato
Seja para iniciar sua psicoterapia ou para conhecer as possibilidades de parceria com sua empresa, estou à disposição. Fale comigo pelo WhatsApp ou preencha o formulário abaixo, será um prazer conhecer sua história.